Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 80,02g | Carbh: 83,40g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Ичалки Сыр Диетический 27%, Киноа (Вареный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Almuerzo: Эко Хлеб Мультизлаковый, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Суп Куриный с Рисом. Cena: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр Моцарелла, Ичалки Сыр Диетический 27%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innes45
|