Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 113,01g | Carbh: 244,61g.
Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res, Pan Blanco. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave. Pasa Bocas / Otros: Chia, Banano, Yogurísimo Yogurt Natural, Sandía, Zumo de Limón. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 11 horas y 39 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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