Diario de wphill83, 28 abr. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2014

167,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 54,4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2014:

1618 kcal

Grasa: 35,02g | Prot: 86,83g | Carbh: 251,58g. Desayuno: Muscle Milk Light Vanilla Creme Protein Powder, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Almuerzo: Muller Corner Lowfat Vanilla Yogurt with Crunchy Granola, Saltine Crackers, Wawa Italian Wedding Soup (Large). Cena: Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Pork Vindaloo. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Vita Coco Coconut Water with Pineapple (Container). más...

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Comentarios

Hard work always pays off . Well done ! :)

28 abr. 14 por el miembro: ALYasameen

Thanks, but no hard work there. Spent a couple months trying to maintain and just sort of....lost 7 pounds. Now to start /really/ losing again :)

28 abr. 14 por el miembro: wphill83

Well keeping the track is also hard work :) you went too long with no lose but you maintain it .. That is what we call it great

28 abr. 14 por el miembro: ALYasameen


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