Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 70,00g | Carbh: 231,26g.
Desayuno: Chocolate Chip Muffin, Coffee, Semi-Skimmed Milk. Cena: Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Penne, Sweet Chilli Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples, Reduced Fat Hummus, Multigrain Crispbread, 0% Greek Yoghurt, Cheese Corn Puffs and Twists. más...
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2895 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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