Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2014
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1788 kcal
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Grasa: 118,14g | Prot: 119,41g | Carbh: 69,18g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Farelo de Aveia, Continente Queijo Ralado Emmental, Continente Cacau em Pó Magro, Mimosa Leite Magro, Ovo Mexido. Almuerzo: Manteiga (com Sal), Azeite, Lindt Chocolate Negro com Coco Ralado Caramelizado, Queijo Mozzarella, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Lindt Chocolate Negro com Coco Ralado Caramelizado, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Pasa Bocas / Otros: Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Castanhas de Caju Torradas com Sal. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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