Diario de TamaraTerziyan, 13 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2021
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:
1757 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 121,95g | Carbh: 160,65g.   Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Чиабатта Ржаная, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Якобс Кофе Растворимый, Торт Морковный Терз. Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Бургер Кинг Воппер. Cena: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , San Bonsai Севый Соус, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Ашан Яблоки Сушеные, Окей Анчоус Сушеный, Окей Кальмар Паутинка, Panda Лакрица, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Торт Морковный Терз. más...
1548 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TamaraTerziyan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.