Diario de evgantonova, 11 nov. 21

Вчера поставила первый компонент Спутника V. Сегодня температура поднималась до 39. Пока что скачет туда-сюда. Зато аппетит умеренный и вес снизился. Хорошо же🙃
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2021:
1032 kcal Grasa: 50,22g | Prot: 54,75g | Carbh: 89,92g.   Desayuno: Mieszko Cherrissimo Classic, Чай, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком, Чай. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Mieszko Cherrissimo Classic, Чай, Уха из Семги. más...
1664 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de evgantonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.