Diario de yaneneves, 10 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
760 kcal Grasa: 46,56g | Prot: 71,57g | Carbh: 12,37g.   Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Contra-filé, Torresminas Torresmo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Peito de Frango, Copacol Coração de Frango, Azeitonas, Ovo de Codorna, Hemmer Tomate Seco em Conserva, LAR Brócolis , Agrião, Alface. más...
2109 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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