Diario de optiholm, 05 nov. 21

#GROWVEMVER börjar ta sig. 86 kg på morgonen 💪
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2021:
346 kcal Grasa: 11,19g | Prot: 48,62g | Carbh: 4,82g.   Desayuno: Espressokaffe, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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