Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 80,82g | Carbh: 212,14g.
Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Queso Cremoso, Milanesa de Berenjena, Salsa de Tomate, Salsa Bolognesa, Fideos. Cena: Nueces, Ajo, Albahaca, Queso Cremoso, Salsa de Tomate, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Nueces, Chia, Canela, Banano, Yogurísimo Yogurt Natural, Durazno, Durazno, Zumo de Limón. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 26 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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