Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 100,17g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: 白吐司, 總統牌 瑪芝瑞拉切片乾酪, 安佳 有鹽奶油 (15克), 全聯 洋蔥, 煎雞蛋, 光泉 全脂鮮乳. Almuerzo: 滷味, 美味堂 美味堂腐皮鮮蝦捲, 光泉 全脂鮮乳, 全聯 冰糖銀耳桂圓. Cena: 蘋果（去皮）, 美味堂 滷味拼盤. más...
|
|
1589 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hannn10
|