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31 oct. 21
Diario de ingridt, 31 oct. 21
Perfil de ingridt
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
99,6 kg
Disminuído hasta ahora:
23,9 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2021:
1304 kcal
Grasa: 53,97g | Prot: 41,31g | Carbh: 156,46g.
Desayuno:
Lindt Excellence 85% Cacao, Hazelnoten, Croissant.
Almuerzo:
AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, Milbona Jong Belegen 30+, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Kaki, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg .
Pasa Bocas / Otros:
After Eight Mint Chocolade, Enkhuizer Jodekoek, AH Zakje Gedroogd Fruit.
más...
746 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
24 Seguidores
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Comentarios
Onder de 100 👏🏻👏🏻
31 oct. 21 por el miembro:
Rommeltjes
Jaaaa 😍
31 oct. 21 por el miembro:
ingridt
Knap hoor 🎉🎈🎉
31 oct. 21 por el miembro:
Rommeltjes
Yeaaaah lekker bezig 🥳
31 oct. 21 por el miembro:
chanti2803
Zoooo! Geweldig, gefeliciteerd 🥳💞
31 oct. 21 por el miembro:
annemiek rembil
Thanks! 🤩
31 oct. 21 por el miembro:
ingridt
Whoehoe!!! 🎉🥂
31 oct. 21 por el miembro:
Tantepanda
Goed gedaan 👍 de grens van 100 voorbij 😀Top
31 oct. 21 por el miembro:
ApBessels
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