Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 50,40g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 石安牧場溫泉蛋, 全聯 香蒜麵包. Almuerzo: 義美 杏仁巧克力酥片(牛奶巧克力). Cena: 雞蛋(整個), 義美 傳統板豆腐, 維力 素飄香野菜多風味麵, 全聯 洋蔥, 玉米筍. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hannn10
|