Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2492 kcal
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Grasa: 89,86g | Prot: 80,84g | Carbh: 293,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Möhren, Radieschen, Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Freeway Aqua + Sport, Lätta mit Joghurt, Aldi Mortadella, Spitzpaprika, Vollkornbrot. Cena: Aldi Remoulade, Baguette, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Bier, Krombacher Pils (Flasche), Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Sondey Vollmilch Butterkeks. más...
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3347 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 5 minutos, Baloncesto - 50 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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