Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 52,20g | Carbh: 85,71g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Taeq Morango Congelado, Banana Nanica, Parmalat Leite Semidesnatado, Polenghi Polenguinho Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Provolone, Pullman Pão Integral . más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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