Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2014
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 18,65g | Prot: 69,63g | Carbh: 49,10g.
Desayuno: Kroger Carbmaster White Chocolate Raspberry Yogurt, Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: La Costena Green Pickled Jalapeno Peppers, Ritz Whole Wheat Crackers, Tillamook Pepper Jack Cheese, Mature Onions, Cucumber (Peeled), Dried Shrimp, Crab. Cena: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Fresh & Easy Oven-Roasted Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selene0609
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