Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1048 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 71,84g | Carbh: 43,53g.
Desayuno: Lidl Mozzarella , Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: Aubergine, Champignons, Zwiebeln, Rapsöl, Gut Ponholz Stielkotelett. Cena: Eisbergsalat, K-Classic Maasdamer, Escal King Prawns Provençal, REWE Avocado. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Reine Buttermilch 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Toll gemacht! Gute kontinuierliche Abnahme, Bravo! 👏👏👏🌹💪🤗💐
15 oct. 21 por el miembro: wesja1
|
Vielen Dank😊. Manchmal geht es wieder was rauf, dann wieder runter. Man hat halt ab und zu seine schwachen Tage 🙈
15 oct. 21 por el miembro: Elissa0411
|
Und es gehört viel Geduld und Ausdauer dazu, so lange am Ball zu bleiben, vorallem wenn es mal stagniert. Toll!!💪👏👏🤗
15 oct. 21 por el miembro: wesja1
|
15 oct. 21 por el miembro: Elissa0411
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elissa0411
|