Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2014
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 33,61g | Prot: 100,84g | Carbh: 104,58g.
Desayuno: Line Kräuterquark, Linessa Mini Frikadellen, Vitakrone Weißkrautsalat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ebly Ebly Gekocht, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Ananas. Cena: Ja! Milch 1,5% Fett, Champ Protein 90 Vanille. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 34 minutos, Descansando - 6 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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