Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 46,68g | Carbh: 67,40g.
Desayuno: Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: chicken breast lunch meat, egg, egg whites, wheat tortilla Guerrero. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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