Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2011
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 31,17g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Reese's Puffs Cereal, Pure Almond Milk - Vanilla. Cena: Cranberry Raspberry Juice, Cheese Garlic Croutons, Breaded Chicken Breast Patties, Ranch Dressing, Hearts of Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chips Ahoy Chewy Chocolate Chip Cookies, Light & Crispy Chocolatey Drizzle Cereal Bars. más...
|
|
2863 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 26 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chocangel521
|