Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 82,12g | Carbh: 315,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nutella Nutella, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Aldi Mortadella, Freeway Aqua + Sport, Gekochtes Ei, Spitzpaprika, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Lätta mit Joghurt, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lidl Krustenbrot. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche), Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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3905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Fútbol - 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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