Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2014
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 62,87g | Prot: 84,89g | Carbh: 218,25g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Bauducco Torrada Multi Grãos. Almuerzo: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Parma, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Salmão no Forno ou Grelhado, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Couve-Flor, Alcaparras, Rúcula, Alface. Cena: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integral, Jabuticaba. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Mel, Nestlé Iogurte Grego Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Mangas, Nestlé Suflair Shake, Qualitá Uva sem Sementes, Bauducco Torrada Multi Grãos, Ameixa Seca, Oxicocos, Qualitá Nozes sem Casca, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Castanhas-do-Pará, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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