Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 105,58g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: 雞胸肉（不吃皮）, 垂坤 五香蒟蒻干, Costco 杏仁巧克力, 烤地瓜, 燕麥, 鮪魚罐頭, 生蔬菜. Almuerzo: 全家 雞肉飯飯糰, 光泉 全脂鮮乳, 素炒西蘭花, 巴沙魚. Cena: 梨, 全家 二配肉鬆飯糰, 統一 無加糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美小泡芙（牛奶）, 三立 乳兒米餅, 義美 芋頭包子. más...
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1416 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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