Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1752 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 121,00g | Carbh: 189,90g.
Desayuno: El Pocillo Malta. Almuerzo: Garbanzos Cocidos, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tarta de Acelga, Tarta de Acelga, Savora Savora, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Granix Galletitas sin Sal, Garcia Queso Blanco, Manzana, Banano, Zumo de Limón. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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