Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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576 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 31,74g | Carbh: 36,16g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen Protein, Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Toasted Rye Bread, Head Cheese, Egg, Schneider's Ukrainian Garlic Sausage. Cena: Kirkland Signature Stir-Fry Special Blend of Frozen Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Fruit, Almonds. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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