Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 45,15g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Banana Prata, Quatá Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Abóbora Cozida, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Refogada, Estrogonofe de Frango, Eskimó Sorvete Zero Açúcar , Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Bariloche Sorvete, Sorvete. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jusenra
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