Jusenra - Miembro

Jusenra

Miembro desde septiembre 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 1 kg

Peso Actual

69 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

58,8 kg

Aún para ir: 10,2 kg

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Peso Histórico de Jusenra

	danygo0803
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Calorías: 296kcal | Grasa: 11,22g | Carbh: 34,64g | Prot: 13,80g

Um café da manhã ou lanche com 4 ingredientes.

	Arroz Branco Cozido
	Queso Crema
	Rap10 Tradicional
	Sentadillas
	Bicicleta (Bicicleta Estática)
	Escaladora