Diario de gnosiglia, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1247 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 70,80g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Avena, Yogur. Almuerzo: Puerros, Zanahoria, Puré de Papa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Tarta de Verdura, Champiñones, Lechuga, Tomates, Queso Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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