|
Llh-30.3, Lpi-72, Lpu-77, Lpa-86 (-2), Lle-22, Lph-40, Lda-85 (+1) 2minggu gak nimbang, makan misoa, roti, mie instant, lagi sering jg kurang makan seratnya, tapi semua stabil. malah perut bwh minus 2cm dan dd naik 1cm. kalo lengan minus wajar sih, seminggu kmaren ada lah 3x bantu ngepel ngelap2 rmh orang baru mau dia tempati 2 lantai 😁
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 48,03g | Prot: 79,11g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Seledri Dimasak, Perkedel Jagung. Almuerzo: Lumpia Basah, Nasi Putih, Wortel, Kacang Panjang Hijau. Cena: Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
|
peso estable
|