Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 36,78g | Prot: 115,68g | Carbh: 122,76g.
Desayuno: Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Almuerzo: cottage cheese low fat, wheat tortilla Guerrero, roasted Chicken breast patty trader joes. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Dairy-Free Mochi, Milk (Nonfat). más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sexysurprise
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