Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 37,66g | Prot: 56,94g | Carbh: 151,51g.
Almuerzo: 10 almonds, Organic Vanilla Soy Milk, Ginger, 365 Organic Steel Cut Oats, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Kirkland Signature Organic Honey, Whole Milk. Cena: Giant Food Bananas (Large), Cuties Clementines, Spinach , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Apples, Ginger, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: The Ginger People Ginger Chews, Hoody's Organic Honey Cashews, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Apples. más...
|
|
2170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bdhu2001
|