Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 77,38g | Prot: 98,26g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: 水煮蛋, 統一 無加糖黑豆漿, 全聯 洋蔥, 桂冠 美乃滋, 新宜興 水煮鮪魚罐頭, 牛油, 白吐司. Almuerzo: 家樂氏 (Kellogg's) 原味香脆麥米片, 全聯 香蕉, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 酪梨. Cena: 芭樂, 寶宏安柏 比薩調理專用乳酪絲, 大成 海陸雙響花椰米, 煎雞蛋, 豬排（上腰部，去骨）. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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