Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 53,68g | Prot: 86,79g | Carbh: 253,86g.
Desayuno: Zumo de Limón, El Pocillo Malta. Almuerzo: Arcor Dulce de Batata, Dia Empanadas de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave , Jamón Cocido. Cena: Pan Blanco, Sopa de Pollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: El Pocillo Malta, Garcia Queso Blanco, Pan de Salvado, Leche (Leche Entera), Naranjas, Banano. más...
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2584 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 16 horas y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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