Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 57,82g | Carbh: 71,81g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischte Blattsalate, Kaffee mit Milch, Kühne Joghurt Dressing. Almuerzo: Bambussprossen, Ebly Ebly Gekocht, Currypulver, Rama Cremefine Creme Fraiche, Ja! Ananasstücke, Schweinelende (Filet). más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manja1273
|