Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 69,60g | Carbh: 143,13g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Almuerzo: Brokkoli, Reis (Gekocht), Hähnchenkeule Fleisch. Cena: K-Classic Käseaufschnitt Light, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Studentenfutter, Äpfel (ohne Schale). más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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