Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 9,27g | Prot: 42,68g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Water, Espresso Coffee, Organika Enhanced Collagen. Almuerzo: Kirkland Signature Three Berry Blend, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, Spinach, Country Harvest 12 Grains Bread, Egg, Head Cheese. Cena: Cooked Egg White, Sour Cucumber Pickles, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Brandy. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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