Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 50,44g | Prot: 50,29g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Pão de Leite. Almuerzo: Tang Suco de Uva, Salada Crua, LAR Filé a Milanesa , Bife a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Vinho Branco de Mesa, Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Vigor Queijo tipo Brie. Pasa Bocas / Otros: Milka Alfajor Torta Oreo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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