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Consequência das jacas, hahahaha
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 81,06g | Prot: 65,95g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Tosta de Trigo, Triunfo Bolachas Cream Cracker, Chá (Infusão). Almuerzo: e.Leclerc Chocolate Preto Menta, Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Omelete. Cena: Bacon, Feijão Branco (Semente Madura, Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mostarda Amarela, Calvé Maionese Magra. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Auchan Bolacha Água e Sal, Pão de Queijo, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Leite Magro, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Chá (Infusão), Pistachos Torrados e Secos (com Sal). más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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