Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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538 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 35,00g | Carbh: 38,49g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Tillamook Pepper Jack Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Cena: Fried Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Monterey Jack Cheese, Guerrero Flour Fajita De Harina Caseras Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Chobani Simply 100 Pineapple. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selene0609
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