Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
412 kcal
|
Grasa: 18,36g | Prot: 31,65g | Carbh: 34,28g.
Desayuno: No Name Evaporated Milk, Nescafe Coffee, Water. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Mastro Genoa Salami, Egg, Brandt Polish Sausage. Cena: Light Mayonnaise, Apples, Portabella Mushrooms (Grilled), President's Choice Blue Menu Lean Italian Meatballs, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Cabbage. más...
|
|
2198 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|