Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 107,36g | Carbh: 274,38g.
Desayuno: 咖啡, 滿面香 沖繩黑糖手作饅頭, 上野物產 墨西哥風味去骨雞腿排, 甜椒. Almuerzo: 大成享點子 醬燒牛腱, 花椰菜, 白飯. Cena: 丹麥肉桂酥皮餅, 統一 無加糖高纖豆漿, 雞胸肉（不吃皮）, 蘋果（去皮）. Pasa Bocas / Otros: 赫菈 麥芽蛋糕, 硬糖, 咖啡, 中祥 蔬菜餅乾, Poppies 比利時焦糖脆餅, S'MORE 棉花糖脆餅, 三立 乳兒米餅. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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