Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 137,68g | Carbh: 127,51g.
Almuerzo: Bridelight Camembert 5%, Pomme, Pural Pain Complet au Seigle, Taillefine Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Échalotes, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Macedoine, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Auchan Merguez, Marque Repère Épinards Hachés. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Oméga 3. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Je suis bien content pour toi sa diminue 👍😊il faut rester motivé,pour une bonne continuation oublie pas de te faire plaisir de temps en temps pour tenir Sur le long terme passe une bonne journée 👍😘🤝😊
13 sep. 21 por el miembro: Nlono7700
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Peso Histórico de lord paulo
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