Diario de Magu 49, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
810 kcal Grasa: 33,18g | Prot: 59,24g | Carbh: 51,26g.   Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Berry Pie (Two Crust), Snow or Sugar Snap Peas, Sour Cucumber Pickles, Head Cheese, Country Harvest 12 Grains Bread, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg. Cena: Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with a Kiss of Habanero, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Kefir, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sunrise Traditional Tofu, Chicken. Pasa Bocas / Otros: Brandy. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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