Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 72,05g | Prot: 99,16g | Carbh: 226,22g.
Desayuno: Costco 大麥若葉, 威德 輕暢酵素飲, 咖啡, 烤地瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 統一 無加糖高纖豆漿, 洋蔥, 鴻喜菇, 南瓜. Almuerzo: 綠主張 動物造型餅乾(海鹽), 光泉 鮮乳杯裝玉米片, 全家 龍蝦風味沙拉三明治. Cena: 柚子, 光泉 無加糖鮮豆漿, 全家 鮪魚溏心蛋三明治. Pasa Bocas / Otros: 番茄炒蛋, 白飯, 麥維他 (McVitie's) 消化餅, 愛之味 分解茶, 全家 Pablo芒果半熟起司塔, 糖吉哥得 黑熊五糧能量玄米捲（巧克力）, 京都念慈菴 枇杷潤喉糖（原味）, 義美 杏仁巧克力球. más...
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1413 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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