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補一個今早的體重~
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 93,58g | Carbh: 220,34g.
Desayuno: 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 甜椒, 滿面香 紅藜奇亞籽手作饅頭. Almuerzo: 餡老滿 焦溜丸子, 炒絲瓜, 白飯. Cena: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味, 盛香珍 葡萄蒟蒻, 雞胸肉（不吃皮）, 炒黃瓜, 統一 無加糖高纖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 京都念慈菴 枇杷潤喉糖（原味）, 每朝健康 雙纖綠茶, SOYJOY 大豆營養棒（杏仁巧克力）, 巧克力, 雪花齋 綠豆椪, 森永 (Hi-Chew) 法國鹽之花牛奶糖, 硬糖. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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