Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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536 kcal
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Grasa: 20,35g | Prot: 57,36g | Carbh: 36,47g.
Desayuno: Organika Enhanced Collagen, Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Flaxseed Oil, Mastro Genoa Salami, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Flaxseed Seeds. Cena: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Naturegg Simply Egg Whites, Portabella Mushrooms (Grilled). Pasa Bocas / Otros: Peaches, Garden Fresh Gourmet Mango Peach Salsa with a Kiss of Habanero, Ideal Protein Chocolate Pudding, No Name Social Tea Biscuits. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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