Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 144,32g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Zucchini, Egg. Almuerzo: Salsa, Black Beans (Canned), Corn, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Whole Wheat Tortilla, Salsa, Light Sour Cream, Onions, Sweet Red Peppers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: snack pac, Cucumber (with Peel), Celery, Yoplait Source 0% Yogurt - Dessert Selection, Almonds, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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