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Mais um dia! :)
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 94,65g | Prot: 95,77g | Carbh: 149,61g.
Desayuno: Rissóis de Camarão, Nestlé Leite em Pó Gordo Nido, Ovo, Limiano Queijo Amanteigado, Queijo Ricota (Leite Integral), Continente Fiambre De Peru, Chá Não Adocicado. Almuerzo: Auchan Chocolate Preto, Queijo Suíço, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Crepe Simples. Cena: Crepes Chineses. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Amanteigado. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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