Diario de ninglyn, 29 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2021
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2021:
1681 kcal Grasa: 68,15g | Prot: 90,70g | Carbh: 192,74g.   Desayuno: 雞蛋, 咖啡, 美食村 元氣厚片吐司(大甲芋頭), 雞腿(烤製或烘焙), 甜椒, 苜蓿芽. Almuerzo: 龍眼, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 咖喱, 糙米飯. Cena: 雜炒, 烤地瓜, 炒莧菜, 鯧魚. Pasa Bocas / Otros: 愛之味 分解茶, 巧克力, 植品良食 隨身 柚の皮, Calamar 魷魚條(日式芥末), 亞尼克 生乳捲(黑芝麻咔滋咔滋). más...
1400 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
peso estable



     
 

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