Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 51,13g | Carbh: 31,23g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Mastro Genoa Salami, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Egg, Radish, Egg. Cena: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Grapefruit (Pink and Red and White), Clementines. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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